안녕하세요. 연세허수범내과입니다.
체력이 떨어지기 쉬운 여름철의 피로는 만성피로증후군으로 이어질 가능성이 큽니다.

만성피로증후군이란 뚜렷한 원인 질환이 없으면서도 쉽게 피곤하고 몸이 나른해지면서 수면을 취해도

피로가 계속되는 증세가 6개월 이상 만성적으로 지속되는 상태를 말합니다.


 

만성피로증후군 초기에는 단순히 피로가 쌓인 것 같은 증상을 보이지만, 장기화되면 몸의 호르몬 균형을

깨뜨리고 면역력을 떨어뜨립니다. 집중해야 하는 일을 할 수 없고 기억력에도 문제가 생기며,

식은 땀이 나고 손발이 저리고 온몸에 통증이 있거나 어지럽고 우울한 기분까지 들기도 합니다.



 

만성피로증후군은 명확한 원인이 밝혀져 있지 않아서 확실한 치료방법이 있지 않습니다.

만성피로의 원인은 과로나 스트레스, 빈혈이나 당뇨병, 갑상선 질환 등과 같은 신체적 질환들, 우울증이나

불안증과 같은 정신질환, 심한 다이어트와 불규칙한 식사로 인한 영양상태 불균형 등을 들 수 있습니다.