안녕하세요. 환자의 건강을 위해 최선을 다하는 서산 연세허수범내과입니다.

여름철에는 뜨거운 햇빛과 높은 습도로 인해 다양한 질병에 노출되기 쉬운데요.

 

특히 음식물이쉽게 상하기 때문에 식중독과 장염에 걸릴 위험이 높습니다.

 

다른 계절보다 쉽게 걸리기 쉬운 식중독 예방법을미리 숙지하고 실천한다면 예방할 수 있겠죠? 

 

오늘 연세허수범내과와 함께 여름철 식중독 예방법을 알려드리도록 하겠습니다.

               

 

 

 

 

식중독이라고 하면단순히 상한 음식을 섭취하여 그로 인해 탈이 나는 것으로 대부분 알고 있으실텐데요.

사실 식중독은 어떤미생물 혹은 화학물질에 오염된 식품이나 물을 먹은 후 단시간 내에 배가 아프면서

구토, 설사 등을 주증상으로하는 질환을 묶어서 식중독이라고 합니다. 식중독을 일으키는 원인으로는

살모넬라균, 포도상구균, 동식물성식품에 함유된 각종 독소성분 등 다양하지만 크게나누면 미생물이

생산한 독소에 의한 것과 미생물 감염에 의한 것으로 구분되어 집니다.

 

 

                

 

 

그렇다면복통, 구토, 발열 등의 증상을 유발하는 여름철 식중독 예방을위한 건강관리방법은?


식중독을 예방하기위해서는 손만 잘 씻어도 식중독의 70%를 예방할 수 있습니다.

 

화장실에다녀온 후 음식 만들기 전, 식사 전에는 비누나 세정제를 사용해20초이상 꼼꼼하게 씻는 것이 중요합니다.

여름철에는 야외활동이 잦아지는데 이 때 도시락으로 준비해간 음식들이 보관 온도가 높아지거나 보관 시간이

 

길어지지 않도록 아이스박스를 사용하는 등 섭취 및 관리에 주의를 기울여야 합니다.

휴가지에서 음식을 직접 조리할 경우 항상 신선한 재료를 구입해 물을 끓이거나 정수된 것을 사용해야 합니다.

식중독을 일으키는 대표 바이러스인 노로 바이러스의 경우 사람 간 2차 감염을 일으킬 수있기 때문에 오염된 표면은

 

소독제를 사용해 철저히 세척 및 소독하고 바이러스에 감염된 삶아서 세탁해야 합니다.

 

        

 

 

 

오늘 연세허수범내과에서 여름철 건강관리방법으로 식중독 예방법에 대해서 알려드렸는데요.

만약 설사가 1~2일이 지나도 멎지 않을때, 복통과 구토가 심할 때, 열이 많을 때, 대변에 피가 섞여 나오는 등의

위와 같은 식중독 증상이 있으시다면 저희 연세허수범내과에 내원하셔서 적절한 치료를받아보세요~!

15년 경력의 친절한 허수범 원장님께서 공휴일에도 진료하고 있으니 언제든지 내원해주시기바랍니다.