일주일새 날씨가 많이 추워졌습니다.

앞으로 한랭질환을 주의해야 합니다.

 

* 한랭질환이란?

 

 

한랭질환이란 추위가 직접적인 원인이 돼 

인체에 피해를 줄 수 있는 질환을 의미합니다.

 

대표적으로 저체온증, 동상, 침수병/침족병, 동창이 있습니다.

 

질병관리청에서 각 질환별 특징 및 응급조치 방법을 

알려드리고 있으니 꼭 기억해두시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"한랭질환 응급조치"

 

· 가능한 빨리 의사의 진찰 받기

· 따뜻한 장소로 이동하기

· 젖은 옷을 모두 탈의하기

· 담요나 옷으로 몸 따뜻하게 하기

· 동상 부위가 있다면 따뜻한 물에 담그기

 

 

"한랭질환 공통 건강수칙"

 

· 생활습관 : 가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취, 고른 영양분을 가진 식사하기

· 실내환경 : 실내 적정온도(18~20도)를 유지하고 건조해지지 않도록 하기

· 외출 전 : 체감온도 확인하기(날씨가 추울 경우 야외활동 자제)

· 외출 시 : 따뜻한 옷 입기(장감, 목도리, 모자, 마스크 착용)

 

 

 

 * 출처: 질병관리청