국내 심부전 환자 수가 매년 증가하고 있습니다.

세브란스병원 심장내과의 한 연구팀에서 국민건강보험공단의 2002∼2014년 자료를 이용해 우리 국민의 연도별 심부전 유병률을 분석한 결과, 2004∼2014년 발생한 심부전 환자는 모두 344만5,256명이었으며, 심부전 유병률은 2004년 1.42%에서 2014년 1.98%로 증가했다고 합니다.

또한 연구팀에 의하면 심부전 유병률은 나이가 들수록 높아졌음을 확인하였고. 75세 이상의 심부전 유병률은 2002∼2014년 새 1.3배가량 늘었다고 합니다.

심부전은 심장이 기능을 제대로 하지 못해 체내 대사에 필요한 충분한 양의 혈액을 공급하지 못하는 상태를 말하는것으로 고혈압ㆍ협심증ㆍ심근경색 등 심장에 영향을 주는 다양한 심장 관련 질환의 마지막 단계에서 발생합니다.

심혈관질환 예방을 위해 대한심장학회에서 밝힌 '심혈관질환 예방 10계명'을 실천하시기 바랍니다.

①금연하라

②적절한 체중과 허리둘레를 유지하라 

③규칙적으로 운동하라

④채소와 과일을 충분히 먹어라

⑤염분, 단순 당, 붉은 고기, 트랜스지방을 주의하라

⑥등푸른 생선과 견과류를 먹어라

⑦과음을 피하고 술은 하루 2잔 이내로 하라

⑧충분히 자고, 가족ㆍ친구와 다정하게 지내라
⑨자연과 가깝게 지내고 공해를 피하라

⑩정기적으로 건강 검진하라